Sublime

À la différence du bouddhisme, très peu de méthodes psychologiques traitent du problème de réduire le sentiment de l’importance du moi, réduction qui, pour le sage, va jusqu’à l’éradication de l’ego.

Ma formation intellectuelle peut être qualifiée de « libérale ». J’ai plongé dans Kant plus facilement que dans Hegel. Je considère Montaigne et non Marx comme ma référence absolue. J’ai lu Voltaire avec plus d’enthousiasme que Rousseau.

Freud est le premier penseur moderne à avoir soutenu que le cerveau des émotions était le vrai pilote de la conscience. Pour lui, ce sont l’inquiétude et la honte qui poussent les gens à prendre de mauvaises décisions, à faire des excès ou à compenser ce dont ils ont l’impression de manquer. C’est lui qui a découvert que l’identité se construisait

Breuer avait enfin terminé sa journée de travail. Fischmann se dirigea vers le Café Griensteidl, où Breuer aimait boire une tasse de café en compagnie d’un groupe de médecins et de scientifiques qui, depuis quinze ans, se réunissait autour de la même Stammtisch, une grande table réservée pour eux dans le meilleur recoin de l’établissement.

Réfléchis à ce qu’Adler veut dire lorsqu’il parle du moi qui est déterminé non pas par nos expériences mais par le sens que nous leur donnons. Il ne dit pas que l’expérience d’une calamité ou de maltraitance affreuse dans l’enfance, ou d’autres événements de ce genre, n’a aucune influence sur la formation de la personnalité ; son influence est gran

Selon les TCC et la philosophie socratique qui l’inspire, ce ne sont pas des pulsions refoulées qui sont à l’origine de ma phobie sociale et de ma dépression – comme la psychanalyse le prétend. Ce n’est pas non plus un dysfonctionnement neurologique qu’on ne pourrait traiter qu’avec des psychotropes – comme le prétend la psychiatrie. Ce qui est à l

Les thérapies cognitives ont aidé bien des gens à surmonter leurs troubles émotionnels et ont gagné la confiance des gouvernements. Ce que les TCC ont prouvé, c’est que nous pouvons transformer notre personnalité : nous pouvons devenir plus heureux en apprenant des techniques cognitives et comportementales de base. Les TCC ont un but bien précis – 

In most cases, as neurofeedback training quiets fear, the symptoms of these disorders significantly diminish.

Quand j’étais professeur de philosophie, je demandai à mes élèves d’afficher en grand sur l’un des murs de leur chambre une seule phrase, celle de Rousseau : « Obéir à la loi qu’on s’est prescrite est liberté3. »