Para que tu cerebro deje de fabricar ansiedad, necesitas que deje de conectarse con esos miedos que tiene guardados en el inconsciente.

La capacidad para encontrar soluciones combinatorias no está reservada a las mentes privilegiadas. Es una habilidad que puede aprenderse y utilizarse; lo que ocurre es que es una competencia que no se enseña. La clave consiste en aprender a vivir con la tensión incómoda entre dos ideas opuestas el tiempo necesario para entender que existe una soluc