Introducción El poder de pensar con claridad en momentos ordinarios Lo que ocurre en momentos ordinarios determina tu futuro. Nos han enseñado a centrarnos en las grandes decisiones, en lugar de en los momentos en los que ni siquiera nos damos cuenta de que estamos haciendo una…

Some highlights have been hidden or truncated due to export limits.

A tres grupos de participantes se les pidió que pasaran unos minutos a la semana escribiendo. El primer grupo debía escribir cinco cosas por las que se sentía agradecido, el segundo apuntó cinco cosas que le molestaban y el tercero anotó cinco cosas que habían pasado la semana anterior. Todos garabatearon como locos: el grupo de la «gratitud» comen