Yoga (Fiction) (French Edition)

Vivre pleinement ne signifie pas seulement prendre du bon temps. C’est faire l’expérience de tout ce qui se présente de façon pleine et intense. Le processus de la vie c’est la dissolution du karma. Si vous vivez chaque instant de votre vie totalement, vous dissolvez un énorme volume de karma.

Mais la vraie méditation bouddhiste est bien plus intense que les séances de relaxation de nos applications zen25. La méditation, au sens rigoureux du terme, implique de rester immobile pour s’observer sans pitié. Chaque pensée, chaque jugement, la moindre inclination, le moindre mouvement, la plus petite émotion ou supposition qui passe devant l’œ

Il m’a fallu vivre dans le désespoir, m’avilir jusqu’à la plus lâche des pensées, celle du suicide, pour obtenir mon pardon, entendre de nouveau Om, goûter le vrai sommeil et le véritable réveil. Il m’a fallu passer par la folie pour arriver jusqu’à Atman. Il m’a fallu succomber au péché pour renaître à la vie. Où la route que je suis me conduira-t

Pour ma part, je pratique cet exercice depuis des années. J’évite d’en parler parce que je suis mal à l’aise avec le côté new age, soyez zen, toute cette soupe, mais c’est si efficace, si bienfaisant, que j’ai du mal à comprendre que tout le monde ne le fasse pas. Un ami plaisantait récemment, devant moi, au sujet de David Lynch, le cinéaste, en di