Vie intentionnelle: 7 principes intemporels pour ne plus subir mais choisir votre vie (French Edition)

Une idée commence à prendre forme : « Je vais mener ma vie correctement. Je vais viser le bien. Je vais viser le mieux possible. » À présent, l’ensemble des mécanismes qui veillent sur votre « vous » futur sont sur le pont. Vous regardez tous dans la même direction. Vous n’êtes plus divisé. Vous faites front sur des fondations solides. On ne peut p

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Comment dissiper cette ignorance fondamentale ? Le seul moyen consiste en une introspection lucide et sincère. On peut mener celle-ci en recourant à deux méthodes : l’une analytique, l’autre contemplative. L’analyse consiste à évaluer honnêtement les tenants et les aboutissants de nos souffrances, ainsi que celles que nous infligeons aux autres. Ce

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Pour vivre intentionnellement, il nous faut chercher la raison la plus profonde qui motive notre envie. Cela nécessite de faire une pause pour songer non seulement à la raison pour laquelle nous désirons quelque chose, mais également à qui nous sommes ou à qui nous avons besoin d’être pour l’obtenir, et nous demander si nous avons vraiment envie d’

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Et puis, j’ai remarqué que plus on fait attention à ses loisirs, plus on a tendance à en trouver dans son existence. Le rituel de la planification hebdomadaire peut vous inciter à vous ménager davantage d’occasions de loisir. La journée de jeudi s’annonce peu chargée ? Vous pourriez décider de quitter le travail à 15 h 30 ce jour-là pour aller vous

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