Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital (French Edition)

Pensez-vous vraiment que passer quatre heures par jour sur son téléphone est un signe de bonne santé mentale ? De travailler assis huit heures à un bureau à faire des tâches répétitives ? D’attendre le week-end, les vacances, la retraite ? D’avoir besoin d’une pandémie pour se poser des questions sur sa vie ? De dépendre d’un système qui semble sur

Cette idée est issue du minimalisme, un mouvement qui encourage à désencombrer sa vie, libérant ainsi de l’espace pour ce qui compte vraiment.

Toi aussi, tu peux dès maintenant devenir plus libre. Il te suffit de choisir les limitations que tu veux t’imposer. Tu peux décider de te lever plus tôt le matin, de bloquer tes e-mails jusqu’au milieu de l’après-midi ou de supprimer les applications de réseaux sociaux de ton téléphone. Ces limitations libéreront ton temps, ton attention et ton po

Si, au fil du temps, vous vous rendez compte que vous avez du mal à faire avancer votre projet, réduisez sa portée. Éliminez les fonctionnalités les moins importantes, remettez les décisions les plus difficiles à une date ultérieure ou trouvez quelqu’un pour vous aider avec les éléments qui vous donnent le plus de fil à retordre.