Bouddha, Épictète et bien d’autres sages s’étaient rendus compte de la futilité de cette course de hamster et avaient conseillé de la quitter. Ils ont proposé une hypothèse du bonheur: Le bonheur vient de l’intérieur et ne peut être trouvé en conformant le monde à nos désirs.

Nous pourrions penser qu’en consacrant la majeure partie de notre temps à satisfaire et à renforcer cet ego nous adoptons la meilleure stratégie possible pour trouver le bonheur. Mais c’est un pari perdant, puisque c’est tout le contraire qui se produit. En imaginant un ego autonome, nous nous trouvons en contradiction avec la nature des choses, ce

Il existe trois voies qui conduisent au bonheur, et qui sont toutes centrées sur la connaissance : l’apprentissage, la progression et la réalisation de ses objectifs. Tant que l’on évolue, on se sent heureux et libéré des contingences matérielles. Si vous êtes insatisfait, vous critiquez ou vous sentez désespéré, ne vous laissez pas décourager. Ide

Pour Aristote, la vie contemplative est le meilleur chemin pour nous conduire au bonheur, comme il l’explique dans Éthique à Nicomaque