On vous vole votre attention !: Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré et comment y remédier (French Edition)

Le maître tibétain Chogyam Trungpa avait coutume de dire que nous ne dédions au présent que 20 % de notre activité cérébrale. Les 80 % qui restent, certains les tournent plutôt vers le passé, d’autres plutôt vers l’avenir. Moi, par exemple, j’anticipe beaucoup et me remémore peu. La nostalgie m’est étrangère. On peut y voir la marque d’un caractère

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La généralisation des outils numériques au cours des dernières décennies, en permettant l’exploitation massive des données personnelles des utilisateurs, a généré une prédation du temps libre dans des proportions jamais atteintes auparavant. La connaissance fine des préférences et des habitudes de chaque individu permet désormais une prédiction des

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propose d’adopter le concept du « slow » (lent211). Dans la foulée du mouvement du Slow Food – qui préconise de prendre le contre-pied du fast food en préférant les produits locaux et la cuisine traditionnelle, et qui est devenu une force culturelle majeure en Europe depuis sa naissance à Rome dans les années 1980 –, le manifeste du Slow Media sout

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Même s’il leur arrive de se détester, nos deux cerveaux ont besoin l’un de l’autre. L’un génère des émotions qui nous poussent à agir, l’autre suggère une direction pour cette action. Ici, le mot-clé est « suggère ». Si le cerveau pensant n’est pas capable de contrôler le cerveau des émotions, il peut quand même l’influencer, parfois de façon déter

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