La seconde méthode (être moins investi) est un processus passif qui imprègne naturellement chaque aspect du comportement. Il n’y a rien à apprendre ou à mémoriser. Rien à pratiquer ou à étudier. Cela exige seulement de mesurer son succès à l’aune des résultats intérieurs (meilleures relations, bien-être émotionnel, satisfaction générale) plutôt qu’

confiance mentale désigne la confiance que vous accordez aux pensées, aux idées et à la prévenance de votre partenaire. Vous n’êtes peut-être pas d’accord avec toutes les décisions qu’il prend, mais vous avez confiance en son processus de prise de décision.

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Le schéma de personnalité le plus utile que j’ai trouvé pour m’aider à comprendre ce qui motive les gens est celui décrit par Barondes dans son livre. Il s’appelle « Big Five » ou OCEAN : ouvert d’esprit, consciencieux, extraverti, agréable, névrosé. Les chercheurs qui ont mis ce schéma au point ont choisi des adjectifs qui pourraient être utilisés