Как планировать дела и достигать цели, если у вас не получается - Reminder
Тарья Поляковаreminder.media
Как планировать дела и достигать цели, если у вас не получается - Reminder
Driven to Distraction (Revised): Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder
amazon.com
Making consistent, intentional headway on our long-term goals is challenging for ADHD brains! The more we can pull those goals into the “now” using things like visual reminders, the better we can stay connected to them.