Foco (Portuguese Edition)

Para que obtenham resultados, líderes precisam dos três tipos de foco. O foco interno nos põe em sintonia com nossas intuições, nossos valores principais e nossas melhores decisões. O foco no outro facilita nossas ligações com as pessoas das

A consequência disso para os estudantes, o que não surpreende, é que, quanto mais eles divagam, menos compreendem.8

A atenção funciona como um músculo: pouco utilizada, ela definha; bem utilizada, ela melhora e se expande.

Tony Schwartz, um consultor que treina líderes sobre como administrar melhor a energia,

A autoconsciência, por exemplo, promove a autogestão. A empatia, por sua vez, é a base da habilidade de se relacionar.

“a repentina tomada de posse pela mente, de forma clara e vívida, de um dos vários objetos ou linhas de pensamento que parecem simultaneamente possíveis”.

Quanto melhor for o seu foco, mais forte é a sua captura neural.

indiferença daquela mãe e o silêncio entre as moças são sintomas de como a tecnologia captura a nossa atenção e interrompe as nossas conexões.

Eis por que a riqueza de informações cria a pobreza de atenção”.