Encantado de conocerme (edición ampliada): Comprende tu personalidad a través del Eneagrama (Spanish Edition)

Para que tu cerebro deje de fabricar ansiedad, necesitas que deje de conectarse con esos miedos que tiene guardados en el inconsciente.

Hoy mi gran reto es vencer y dominar mis miedos, por más tontos que parezcan. Mi mayor logro es sentir paz interna, sentirme en armonía, ser un mejor ser humano y infundir en los demás ese valor y alegría por vivir que me caracterizan.

claro lo que quieres, como si tuvieras derecho a conseguirlo (al menos el mismo que los demás). Anda con la cabeza bien alta y mira al frente con franqueza. Atrévete a ser un peligro. Haz que la serotonina fluya a raudales a través de las vías neuronales que arden a la espera de su efecto tranquilizante. La gente, y tú también, empezará a asumir qu

Recuperar tu vida también implica que la tranquilidad, la confianza y, en definitiva, la paz mental, te acompañen siempre; saber que estás haciendo en cada momento lo que tiene más sentido de entre las opciones posibles, lo que está más alineado con lo que es importante para ti. Recuperar tu vida significa, finalmente, vivir en el momento presente,