De mon canapé à la course la plus dure du monde (Biographies - Autobiographies) (French Edition)

Ce week-end, de vendredi à dimanche, est commémoré le centenaire de la mort de Charles Péguy qui eut la bonne idée de réaliser un pèlerinage, en 1912 puis en 1913, qui lui a inspiré un poème célèbre (« Présentation de la Beauce à Notre-Dame de Chartres ») et dont le parcours, peu ou prou Paris-Chartres a été réhabilité et aménagé pour pouvoir être

Incroyable comme le port d’un dossard peut rendre un coureur pourtant plus porté sur la pratique loisir totalement accro au chrono et infantile dans ses choix. Par quel miracle pensé-je pouvoir tenir un rythme que je n’ai pas pratiqué à l’entraînement ?

À croire qu’on se dépense plus pendant ses loisirs qu’en allant travailler, que la hiérarchie de l’historique panem et circenses2 a été inversée, l’énergie consacrée aux loisirs étant devenue plus importante que celle dédiée à la recherche de notre subsistance.

Voici la liste des quelques ouvrages cités ; je vous les recommande tous. Born to run, de Christopher McDougall Autoportrait de l’auteur en coureur de fond, de Haruki Murakami Dans les forêts de Sibérie, de Sylvain Tesson Ultra-trail : plaisir, performance et santé, de Guillaume Millet Autorisation de pratiquer la course à pied, de Franck Courtès M

Au suivant ! Lors de l’Ultra-Trail de Côte d’Or j’ai couru pendant une vingtaine de kilomètres avec un presque sexagénaire meneur d’allure aux 100 km de Millau depuis plusieurs années. Il m’a expliqué deux choses : – qu’il fallait, pour les longues distances, courir « au cardio », c’est-à-dire ne pas se préoccuper de sa vitesse de progression, mais

Mesdames, mesdemoiselles, pas la peine de vous habiller en princesse pour courir : le prince charmant ne fait pas de course à pied, car le prince charmant est un branleur. On n’a jamais vu un prince charmant faire un effort ; le seul qui ait jamais tué un dragon a été fait Saint et s’appelait Georges. Le prince charmant est un rider. Pour le rencon

explication lexicale ou étymologique. Le défi est donc, pendant les deux semaines qui précèdent l’épreuve, de diminuer drastiquement l’entraînement, sans devenir dingue, afin d’arriver dans un état de fraîcheur et de condition physique optimal, ni épuisé, ni trop mou à cause de l’inactivité. Mais ce qui veut dire aussi sans avoir couru, une dernièr

Le plus frustrant dans la relation de la course est qu’on cite les événements saillants, mais que l’essentiel n’est pas là. L’essentiel est justement entre ces moments saillants, quand on avance, plus ou moins vite, mais sans difficulté, l’esprit à peine conscient du corps et de son environnement, dans une sorte d’ahurissement proche de la béatitud

Au moment de repartir je ressens une douleur sourde prendre possession de ma cuisse gauche, comme une crampe ou une tendinite. Je ne peux de fait plus courir ni soulever ma jambe de plus de trente centimètres. J’accueille la survenue de cette douleur avec philosophie. La seule certitude dans une course longue c’est qu’il y aura au moins un véritabl