Brain Food: Letting Go
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Brain Food: Letting Go
Para que tu cerebro deje de fabricar ansiedad, necesitas que deje de conectarse con esos miedos que tiene guardados en el inconsciente.
Ana Ibáñez • Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida (No Ficción) (Spanish Edition)
Adam Grant habla sobre los puntos ciegos a la hora de evaluar nuestras habilidades
Dos fenómenos muy comunes
-El síndrome del impostor: piensa que no tiene habilidades que en realidad tiene
-El síndrome de Dunning Kruguer: piensa que tiene habilidades que en realidad no tiene https://t.co/xwZ3ON8Ltt
surge la depresión; cuando ocurre lo contrario, que nuestra mente pasa más tiempo preocupándose por el futuro que ocupándose del presente, surge la ansiedad.