e o que fazer para combater a crença de que não somos bons o bastante e de que não somos dignos de amor e de relacionamentos.

examinar os modelos de comportamento pelas lentes da vulnerabilidade.

se agarrar à crença de que são dignos de amor, de aceitação e até mesmo de alegria.

situação interna de escassez,

há comparação e disputa o tempo todo, velada ou abertamente?

De que maneira as dificuldades que enfrentamos produzem comportamentos cujo objetivo principal é nos proteger?

“Você já ousou bastante hoje?”

As ideias de grandeza e a necessidade de admiração parecem um bálsamo para aliviar a dor de sermos tão comuns e inadequados.

A preocupação com a escassez é a versão da nossa cultura para o estresse pós-traumático.