Brian Johnson, le fondateur d’Optimize, vous propose de mêler plusieurs quêtes : une quête universelle qui va vous demander de poursuivre un objectif qui vous dépasse pour le bien commun ou celui de votre communauté ; des quêtes personnelles qui vont jalonner votre vie et vous rendre unique. Elles sont le fruit de votre histoire, du contexte de vot

Il deviendra alors plus facile de vous demander : quelle est la dernière fois que j’ai fait quelque chose pour la première fois ? Chez la plupart des gens, cette question est douloureuse, ou inconfortable, et ils préfèrent l’éviter. C’est qu’elle nous confronte justement à nos chaînes mentales, qui résistent et nous dépriment par nature, exactement

Le projet de vie, l’engagement et l’harmonie créent l’unité, donnent sens à la vie et la transforment en une expérience optimale incessante. La personne qui atteint cet état ne manque de rien, ne craint rien, pas même la mort. Chaque moment de sa vie est agréable et a un sens. Cette

Comme pour un plaisir impulsif, l’accomplissement d’une tâche produit des émotions positives. Mais, comme le plaisir, l’accomplissement est insuffisant. Une nouvelle question se pose alors : « Existe-t-il une source vraiment fiable d’émotions positives ? » La réponse est que les gens éprouvent des émotions positives en lien avec la poursuite d’un o