Sublime

My interest is in the pursuit of the optimal life.

Recueillons-nous au plus profond de nous-mêmes et reconnaissons que nous désirons être affranchis de la souffrance et trouver le bonheur authentique. Prenons sincèrement conscience du fait que tous les êtres vivants souhaitent la même chose. Considérons les enchaînements de causes et des conséquences qui font que certains types de pensée, de parole

L’écartement des plaisirs comme des biens, la volonté de vivre en communauté et de participer au « soin de l’être » font émerger un véritable mode de vie des Thérapeutes, dont l’essence sera de se donner une existence complète 30

La notion de « personne » inclut l’image que nous avons de nous-même. L’idée de notre identité, de notre statut dans la vie, est profondément ancrée dans notre esprit et influence constamment nos rapports avec les autres.

Réfléchissons à notre situation actuelle. Nos comportements ou réactions habituels ne mériteraient-ils pas d’être améliorés ? Regardons au plus profond de nous-même. N’y décelons-nous pas la présence d’un potentiel de changement ? Ayons confiance dans le fait que ce changement est possible, pour peu que nous fassions preuve de détermination et de l

L’humilité est une valeur oubliée du monde contemporain, théâtre du paraître. Les magazines ne cessent de donner des conseils pour « s’affirmer », « avoir l’air d’un battant », à défaut de l’être. Cette obsession de l’image qu’on doit donner de soi est telle que l’on ne se pose même plus la question du bien-fondé du paraître, mais seulement celle d

La pratique spirituelle peut être éminemment bienfaisante même si l’on ne se retire pas complètement du monde. Il est en effet possible de s’adonner à un entraînement spirituel sérieux en consacrant quelques moments chaque jour à la méditation.

Si une émotion renforce notre paix intérieure et nous incite au bien d’autrui, nous pouvons la considérer comme positive, ou constructive ; si elle détruit notre sérénité, trouble profondément notre esprit et nous conduit à nuire aux autres, elle est négative, ou perturbatrice. C’est ce qui différencie, par exemple, une vigoureuse indignation, une

Réjouissons-nous du fond du cœur de leurs accomplissements, souhaitons que leurs qualités ne déclinent pas mais au contraire demeurent et s’accroissent. Cette faculté de se féliciter des aspects les plus positifs en l’autre est le meilleur antidote au découragement et à la vision sombre et désespérée du monde et des êtres. C’est aussi le remède à l