Sublime

Conoció a la bella e inteligente María Cristina Vilanova cuando era todavía cadete. Ella había venido de visita a Guatemala y los presentaron durante una feria que se celebraba el 11 de noviembre en homenaje al dictador reinante, el general Jorge Ubico Castañeda. Ese día el joven estaba muy pálido porque acababa de salir del hospital debido a un ac

Kipchoge’s dedication was evident. He discovered early in life that “without being self-disciplined, you cannot go anywhere,” he says.

La recommandation de la communauté des conseillers ès marathon est de courir de courtes distances à vitesse élevée en alternance avec des phases de course « calme ». C’est une technique, le fartlek, qui vient de Suède où l’on doit croire qu’un marathon se construit comme un meuble Ikea, pièce par pièce, grâce à un plan d’ensemble aussi difficile à