Roto. El desamor como un fenómeno emocional y biológico (Spanish Edition)
Sin embargo, es bien sabido que moverse demasiado rápido, o demasiado inconscientemente, a un nuevo compromiso podría apuntar hacia la repetición del mismo patrón neurótico una y otra vez.
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Durante los últimos cien años ha habido una desafortunada división entre los temas discutidos por la neuropsicología y la realidad viva de la mente. Esto alguna vez impulsó al neurólogo Oliver Sacks a escribir que “la neuropsicología es admirable, ¡pero deja fuera a la psique!” Felizmente, hoy esa situación ha cambiado.
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En otras palabras, intentar olvidar la relación, su belleza o el dolor de haberla perdido, no funciona. A nivel cerebral, sólo es posible añadir nuevas aptitudes al repertorio de respuestas, y estas nuevas respuestas, con el tiempo, tomarán el lugar
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Para asegurar la continuación de nuestra vida emocional, es esencial atravesar un proceso de desapego de la figura idealizada de la pareja ausente. Sólo podemos amar a otras personas una vez que hemos vivido apropiadamente el duelo por la pérdida anterior.
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de poder reconectarnos con quien nos ha abandonado, y es necesario atravesar un duelo por la relación que existió antes de la ruptura.
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se requiere un gran esfuerzo adaptativo para vivir sin la pareja —como si se fuera una persona diestra a quien le amputaron la mano derecha y ahora tuviera que hacer todo con la mano izquierda—:
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puesto que el amor es el lazo más profundo entre los seres humanos, podemos decir también que su ruptura es la experiencia más devastadora que puede atravesar un corazón humano.
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Cuando caemos en el sentimentalismo o romanticismo al recordar amores pasados, podemos alcanzar un nivel de irrealidad en el que lo que se revela no es la grandeza del amor, sino nuestras heridas narcisistas.