Rancore (Italian Edition)

Il tema centrale, come spesso accade in molte cose che riguardano la salute mentale, è l’attenzione. Quando siamo in preda allo scoraggiamento, o addirittura all’angoscia, la nostra attenzione è tutta concentrata sulla sofferenza. E paradossalmente l’attenzione sulla sofferenza non fa che accrescerla, a meno che non sia un’attenzione che elabora. Q

sono delle strutture nascoste nella nostra mente. Non ne siamo responsabili e spesso non ne siamo nemmeno consapevoli, fino a quando non saltano fuori per qualche evento improvviso che sfugge al nostro controllo. Tutti noi abbiamo in testa cose che non conosciamo e che non ci piacciono.

Le sembra una cosa cattiva? Un tratto negativo della personalità? – Non so. Credo di essermene molto vergognato, e per questo a lungo ho formulato affermazioni nette su quasi tutto. Se lei mi avesse ascoltato discutere in situazioni private o in un processo, credo non avrebbe mai immaginato che il problema esistesse. Ero categorico. Sia su question