On vous vole votre attention !: Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré et comment y remédier (French Edition)

Anne a réalisé des études dans lesquelles les participants étaient divisés en deux groupes; le premier devait lire des informations sur un livre papier, et l’autre devait lire les mêmes informations sur un écran. Tous devaient ensuite répondre à des questions sur ce qu’ils venaient de lire. Résultat : les individus comprennent et mémorisent moins d

L’écrivain britannique Robert Colvile dit que nous vivons «la grande accélération», et comme Sune, il souligne que cette accélération ne concerne pas que nos technologies – mais presque tout. Plusieurs éléments prouvent que divers facteurs importants dans nos vies s’accélèrent bel et bien : les gens parlent considérablement plus vite aujourd’hui qu

«nous devons rétrécir le monde pour qu’il s’intègre à notre capacité cognitive». Si vous allez trop vite, vous surchargez vos capacités, et elles se détériorent. Mais si vous vous entraînez à avancer à une vitesse compatible avec la nature humaine – et que vous intégrez cette habitude à votre vie quotidienne –, vous commencez à entraîner votre atte

J’ai réalisé que j’étais d’accord avec les messages du média du livre. Je pense qu’ils sont vrais. Je pense qu’ils stimulent les meilleurs aspects de la nature humaine – qu’une vie faite de nombreux épisodes de concentration profonde est une vie bien menée. C’est la raison pour laquelle lire des livres me nourrit. Et je ne suis pas d’accord avec le

Je me suis alors demandé si la devise de notre époque devrait être : «J’ai essayé de vivre, mais je me suis laissé distraire.»

26000 Américains, a révélé qu’entre 2004 et 2017, la part d’hommes lisant pour le plaisir avait reculé de 40 % contre 29 % pour les femmes. La société de sondage Gallup a découvert que le nombre d’Américains ne lisant aucun livre par an avait triplé entre 1978 et 2014. Environ 57 % des Américains lisent désormais zéro livre par an. La situation s’e

Au fil de mes échanges avec lui, il m’est apparu de plus en plus clair que l’empathie était l’une des formes d’attention les plus complexes que nous possédions – et la plus précieuse. Un grand nombre des progrès de l’histoire de l’humanité reflètent un progrès en termes d’empathie : la prise de conscience, au moins par quelques personnes blanches,

Chacun d’entre nous ne peut vivre qu’une partie infime de ce qu’est l’expérience humaine, a ajouté Raymond, mais en lisant de la fiction, nous pouvons nous glisser dans les expériences des autres. Et l’effet ne s’estompe pas une fois le livre refermé. Quand plus tard on rencontre quelqu’un dans le monde réel, on est plus à même d’imaginer à quoi re

bases de l’un des conflits majeurs d’aujourd’hui. Nous vivons actuellement dans un monde dominé par des technologies reposant sur la conception de B. F. Skinner du fonctionnement de l’esprit humain. Sa vision – selon laquelle on peut conditionner des êtres vivants à désirer désespérément des récompenses aléatoires – s’est imposée dans notre environ