Nacidos para Correr: Una tribu oculta, superatletas y la carrera mas grande que el mundo nunca ha visto (Spanish Edition)
Christopher McDougallamazon.com
Nacidos para Correr: Una tribu oculta, superatletas y la carrera mas grande que el mundo nunca ha visto (Spanish Edition)
casi no comen proteínas, se alimentan de poco más que maíz molido acompañado de su manjar favorito: ratón a la barbacoa.
ALLÁ POR 1998, el doctor Barry Bates, cabeza del Laboratorio de Medicina Deportiva y Biomecánica de la Universidad de Oregón, reunió información que sugería que las zapatillas viejas eran más seguras que las nuevas. En el Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, el doctor Bates y sus colegas informaron que conforme las zapatillas se de
... See moreNo se trataba sólo de cómo correr; se trataba de cómo vivir, la esencia de lo que somos como especie y cómo deberíamos ser.
El entrenador Vigil creía que uno debe convertirse en una persona fuerte antes de convertirse en un corredor fuerte.
Cincuenta y cinco millas en un solo día. Sus amigos tuvieron que preocuparse y preguntarse: ¿Tenía Ann un desorden alimenticio? ¿Estaba obsesionada con el ejercicio? ¿Estaba exorcizando algún demonio freudiano del subconsciente
Teníamos que amar correr porque, de lo contrario, no hubiéramos vivido lo suficiente para amar nada más. Y como todo lo demás que amamos en esta vida —todo aquello que, sentimentalmente, llamamos nuestras “pasiones” y “deseos”—, es realmente una necesidad ancestral codificada. Todos nacimos para correr; todos nacimos porque podemos correr. Todos so
... See more“Toda gran causa comienza como un movimiento, se convierte en un negocio y termina siendo un fraude”.
Hasta ocho de cada diez se lastiman cada año.
Meses después averiguaría que el iskiate es también conocido como chía fresca.